Edzésleírás
10km folyamatos gyors,laza tekerés.
10km fartlek /500m erős-500m laza/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:41 | 20 | 01:47 | 33.63 | 0 | 100 | 0 | 0 | 0 |