omilovag futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:00Távolság
21.8 kmTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Edzésleírás
III. nyuszi (nyúl)futás Szabadműv.ház körül 3 kör (3x700m). Idén a nyuszi hólapáttal jön. Utána öreghegyi-Fiskális kört futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:00 | 0.6 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:00 | 2.1 | 07:09 | 8.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.6 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:36:00 | 18.5 | 05:11 | 11.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
