Jutka túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:17:00Távolság
16 km Szint: 560 mTempó
12:19 p/km (4.87 km/h)Edzésleírás
Budapest Kupa: Óbudai Határtúra
Útvonal: Óduda Árpád Gimnáziun - Mátyás-hegy - Remete-hegy - Hármashatár-hegy - Vihar-hegy - Csúcs-hegy oldala - Virágos nyereg - Táborhegyi Népház
Nagyon hideg volt, csontra volt fagyva minden. A túra első szakasza végig emelkedett, nem is fáztam, de a második 8 km szintbe ment, tempót kellett mennem hogy ne fázzak.
De szép túra volt, a Mátyás-hegyen, a Remete-hegyen még nem jártam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:17:00 | 16 | 12:19 | 4.87 | 560 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
