Edzésleírás
Rettenetes volt. Sok a kihagyás, sok az éjjeli fentlét, munka.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:47 | 5 | 05:45 | 10.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sebaj lesz ez jobb is, a lényeg, hogy megvolt a heti/havi első futás:)
sepi 6317 napja