marky 12.2 km Futás 2013-03-20-n 18:00-kor

marky futás

2013.03.20 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

12.2 km

Tempó

05:34 p/km (10.76 km/h)

Edzésleírás

Otthonról le a Lánchídhoz 5-ben végig.
Ott elkapott egy 30 fős gimis diákcsapat fotózkodtak meg aláírást kértek poénból:DDD
Dikával innen a Lánchídon át, Várba fel, onnan le a Moszkvára.
Onnan még haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	12.2	05:34	10.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaboaron86 4061 napja

tudsz élni! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.