pety8 futás

2013.03.20 Szerda, 05:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:13

Távolság

16.165 km Szint: 66 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
53
Maximum
175

Edzésleírás

Végre tavasz volt... Először annak örültem, hogy a 2 fok előtt nincs negatív előjel, majd annak, hogy 5:20-kor már majdnem világos van. A következő kellemes élmény a Sziget pesti oldalán ért, ugyanis az épületek mögül már 6 óra előtt előbújt a Nap. A futás maga szintén jól esett, elégedett vagyok a 158-as átlagpulzusú 5:16-os átlagtempóval... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 16.16 00:00 0.00 66 53 175 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15
Garmin Forerunner 305
Egyéb Endomondo Pro