Edzésleírás
Attilával az első 5kört beszélgetve-mondott olyan edzéseket hogy miközben mondta aközben bele is fáradtam- a második felét pedig egy kicsit erősebben.Jó lesz ez, vagy nem de az biztos :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
:-) Nagyon drukkolok! Hajrá! :-)
Jó futást, ez lesz az igazán hosszú hétvége:-)
jó lesz az..:)
Ha lehet választani, akkor legyen az első (a "jó lesz ez" ;))
egészségedre és szombaton találkozunk, bár ezúttal nem futunk együtt, csak ha felzárkózol hozzám (mert én előbbről indulok és korábban is).
hajrá!!!
VéZsé 4092 napja
Köszi, Mindenkinek!! Attila utolsó tanácsa: igyál sok sört !!!Ez tetszik :-)))