Deseda95 14.85 km Futás 2013-03-18-n 05:50-kor

Deseda95 futás

2013.03.18 Hétfő, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:20

Távolság

14.85 km

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Edzésleírás

Hajnalban még tiszta volt a keletei égbolt, de gyorsan felhők borították el, valamint folymatosan erősödött a DK-i szél. A mezei szakaszon egy őzpár vágtatott át a vetésen, majd egy ragadozómadár szállt riadtan el a csupasz fa tetejéről. A Purina (kuzyatáp) üzemének kéményéből ömlött a füst, de szél elfektette. A fordulónál rövid pihenő, majd irány vissza Bükön át, mert a település egy kicsit visszafogta a szembeszelet.A mozgás jól esett. Hómentes, edzésdús hetet Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	14.85	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 4074 napja

nagyon jó tempó...egészségedre spori..

Csaba43 4074 napja

Kilikben gazdag hetet spori!Egészségedre Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.