Béla 18.5 km Futás 2013-03-17-n 10:29-kor

Béla futás

2013.03.17 Vasárnap, 10:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:44

Távolság

18.5 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Duna töltésen (Szentistván felé) az érsekcsanádi gátőrházig és vissza. A bekötőúton több helyen a hóátfúvás nyomán maradt hókásában kellett szerencsétlenkedni, a többi helyen jól futható volt a terep.

3 megállás(ismerőssel találkozás és banán előhalászása miatt). Nem voltam friss, de most már pihenősebb lesz a Félbalatonig!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:44	18.5	05:07	11.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.