tsoma futás

2013.03.17 Vasárnap, 12:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:13:13

Távolság

35.1 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Edzésleírás

Az oda út kellemesen, jólesően. Visszafele a szembe szél padlóra vágott. Na meg a frissítés hiánya is.... Hiába na, elszoktam a hosszú futiktól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:13:13 35.1 05:30 10.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 4081 napja

akkor ideje lenne:) egs

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13