NitroTom futás

2013.03.17 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

10 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag
183
Minimum
132
Maximum
195

Edzésleírás

IGEN, IGEN, IGEN sikerült 1órán belül letolnom a 10-et :)

Köszi a bíztatást mindnkinek (Károlybácsi, Ucci és mindenki :) )

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 10 05:48 10.34 0 132 195 183
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NitroTom képe

NitroTom 4075 napja

Köszönöm! Igyekszem, tudom hogy miken és hol kell erősítenem :)

 

faxau képe

faxau 4075 napja

Gratulálok!!Szépen mentél!

Felszerelések

Saucony ProGrid Xodus (TR)