galagyuri 15.15 km Futás 2013-03-17-n 08:30-kor

galagyuri futás

2013.03.17 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:30

Távolság

15.15 km

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2 kor+odavissza + 800m. Nem ment jol, hideg volt es ehes us voltam, nem reggelizten elotte. Megvolt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:30	15.15	04:23	13.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zozo.m 4069 napja

pont 8:30-kor indultál? :) mint mi, egészségedre!

kiscsoki 4071 napja

éhesen nem jó rohangálni
Mondjuk tele hassal sem...

retisonic 4071 napja

De legalább kicsit sütött a nap.:) Vigasztaljon a tudat, hogy 2 nap múlva 15 fok lesz kb. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.