Szab 33 km Futás 2008-11-23-n 08:00-kor

Szab futás

2008.11.23 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:16:00

Távolság

33 km Szint: 10 m

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Edzésleírás

6 Szigetkör, a kilométerek számában Leo-hoz igazodtunk:) Sipivel+Leoval nyomtuk, a budai oldalon elképesztő hóvihar+szél. Ez 32.4, + kb 5-600 m kocsihoz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:16:00	33	05:56	10.10	10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

adam.sipos 5665 napja

Nekem 60km-nél még SOHA nem volt erősebb hetem. És hol van a 60 a 80-hoz képest...
GRATULÁLOK!

(És ezennel felajánlom magam a 80+-os heteidhez edzőpartnernek...)

Szab 5665 napja

köszi, jó sok ilyen kéne..

Leo 5665 napja

én pedig gratulálok a +80 kilis hetedhez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.