nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:59Távolság
7.1 km Szint: 7 mTempó
06:45 p/km (8.88 km/h)Edzésleírás
Ki tudja milyen idő jön, úgyhogy futottam, amíg lehet. Ha nem lesz nagyon gáz, megyek a hétvégén is, de kicsit tartok tőle.
Ez mindenesetre jó volt, bár a lábam kissé elnehezedett, úgyhogy a nyújtás meg a zuhany után át is masszíroztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:59 | 7.1 | 06:45 | 8.88 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RunKa 4109 napja
Hétvégére minden okés lesz, csak a te kedvedért, hogy futhass :) Egs,klassz volt!
anna2210 4109 napja
Én is pont ugyanezért mentem ma :) Egs!!
Briel 4109 napja
Csak átmeneti lesz a lehűlés szerencsére. Azután reméljük több havat jövő télig nem látunk! Egészségedre, megint szépet futottál!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4108 napja
Azt kell feltételeznem előrelátó voltál :)))