marky futás

2013.03.31 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:38:00

Távolság

52 km

Tempó

08:48 p/km (6.81 km/h)

Edzésleírás

Vértes Ultramaraton
Reggel felkelve esett az eső, na gondoltam ez szép szopi lesz.
Aztán induláskor már alig alig szemerkélt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:30:00 52 07:30 8.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4045 napja

Hát kéne már !!! :))

marky képe

marky 4046 napja

beszámoló hamarosan! :D

 

yoyo képe

yoyo 4049 napja

meg lett a 6:30  cillagom ? :)))))))))) 

Levicopter képe

Levicopter 4053 napja

Úgy legyen !!!!!!!!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!