winning futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:13Távolság
10.9 km Szint: 5 mTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
88
Maximum
161
Edzésleírás
Szoktatom magam a hajnali edzésekhez:)) Bocs mindenkitől hogy nem irogatok, de még nem szoktam meg egy hét alatt az új beosztást. Este 1/2 10 körül érek haza és örülök hogy bekerülük az ágyikóba. Viszont a futás egész jól megy:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:13 | 10.9 | 05:26 | 11.04 | 5 | 88 | 161 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Huszárlány 4065 napja
Az jó! Hol?
winning 4065 napja
Remélem 2 héten belül elkezdem az úszást:))
Sneci-ke 4065 napja
akkor minél több pihenést Neked
Huszárlány 4065 napja
Úszás mikor lesz?
RunKa 4066 napja
Hát fuss, végül is ez a lényeg :D Egs!
Felszerelések
Polar RS800
Nike Dual Fusion st
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
winning 4064 napja
Újpesti Aquaworld:))