azilinha futás

2013.03.10 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:53

Távolság

22 km Szint: 448 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Tavaszi nagyon kellemes, energiadús, csak Karesznak ment kevésbé, talán a pénteki erősítéseket még nem bírta kiheverni :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:18:53 22 06:19 9.50 448 0 164 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaboaron86 képe

szaboaron86 4065 napja

Ez király lehetett. Egs! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!