Leo 2.13 km Úszás 2013-03-08-n 07:05-kor

Leo Úszás

2013.03.08 Péntek, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.13 km

Tempó

28:10 p/km (2.13 km/h)

Edzésleírás

8h bemelegtés
400m 2h alkar-2h söprés
20h bólya+lőábgumi 2h utazó-1h erős
10h bólya+lábgumi 5-6-7-8-9 levegő
14h TEA
...és itt hírtelen vége lett az edzésnek, mert jöttek a vizilabdások. Kár, mert esküszöm kurva jól ment és 800m lett volna aTEA. Sebaj, next time.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.13	28:10	2.13	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.