Szab Úszás

2013.03.06 Szerda, 20:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.2 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

200m vegyes bem

4x250 gy tech

300m gy (5-7-9 levegő)

100m átvezető hát

2x (50-100-50) 0:44, 1:34, 0:44, 0:44, 1:35, 0:43

200m laza gy

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.2 27:16 2.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo képe

Leo 4099 napja

kombi-day

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!