galagyuri 10.04 km Futás 2013-03-04-n 19:18-kor

galagyuri futás

2013.03.04 Hétfő, 19:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:37

Távolság

10.04 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+1km+odavissza. Delutan marketviziteltunk. Kicsit ehes voltam mar, de a sok setatol jol be voltam melegedve. Egesz jo volt a labam az elejen. Nagyon gyorsnak ereztem a tempot aztan az oram minden km-nel kiabranditott, mert nem voltam az. Jo edzes volt ezert.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:37	10.04	04:27	13.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia 4083 napja

Lényeg, hogy jól ment!

Shrek 4084 napja

Minden futás jó edzés! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.