Edzésleírás
Le a Dunapartra, szennyvíztelepnél visszafordulás.
Oda: 19:54 (159)
Vissza: 20:23 (161)
Ebből a Dunaparton oda: 11:47 (159); vissza: 11:37 (161)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:17 | 8 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 169 | 160 |