agyula bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Távolság
45 km Szint: 55 mTempó
03:20 p/km (18.00 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
112
Maximum
0
Edzésleírás
Ez volt az első utca edzésem.
1. Sok lett.
2. Belehaltam.
3. Terem és az utca éf és föld.
4. Kizárt, hogy én most egy hétig bringára üljek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 45 | 03:20 | 18.00 | 55 | 0 | 112 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
abrokanita 4075 napja
Nagy érdeklődéssel, és hatalmas drukkal követtem az edzéseket. Itt van végre a jó idő:D most aztán télleg nem szabd feladni, mert lassan megérkezne az a várvavárt gyorsulás:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
agyula 4075 napja
Köszönöm a szurkolást.
Természetesen nem adom fel. Sajnos ....időm kevés.... miatt a naplókat nem nagyon vezetem meg a bloggot is ritkán írom viszont töretlenül edzek. Közeleg a határidő már csak 7 hét van az első megmérettetéshez. Sajnos a bringa a gyenge láncszem. De azért bízom benne az is meglesz szintidőn belül.