Edzésleírás
V-8-ban gyorsúszás, kényelmes tempóban. Utolsó 10 hosszon tempóztam kicsit jobban.
10 körök ideje:
7:35; 8:00; 7:58; 8:13; 8:08; 8:18; 8:08
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:20 | 2.31 | 24:23 | 2.46 | 0 | 0 | 0 |