Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:43:00Távolság
21.05 kmTempó
04:54 p/km (12.26 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
129
Maximum
178
Edzésleírás
5. Balaton Marathon - Félmarathon; sikerült a mai napon is jó iramban futni, így ez is egy PB-t eredményezett, jó verseny hétvége volt:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:51 | 10.53 | 04:55 | 12.19 | 0 | 129 | 159 | 151 | |
| 00:51:09 | 10.52 | 04:52 | 12.34 | 0 | 147 | 178 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Pierre 5662 napja
Gratula az egész hétvégéhez, nagyon szépeket futottál!
atom 5662 napja
Gratulálok, odatetted ezt is rendesen :-)!
cica66 5663 napja
Óriási gratula Neked!!!!!Adni akrtam egy ötöst és véleltenül rosszul nyomtam...bocsika érte...de helyette adok több ötöst is így szóban...:)
feketearpi 5663 napja
Gratulálok Steve a sok-sok PB-hez!
yoyo 5663 napja
Gratulálok a gyorslábúnak ,fantasztikus jó időid lettek ,gyorsan adok is ötcillagot érte
Mariann 5663 napja
Gratula Steve, remek időt mentél ismét!
kán 5663 napja
Gratuláció Steve, szép hétvégéd volt, amint látom!
Gandi 5663 napja
Menni fog az cillagom :-)))
Tetszik a közös résztempózás ötleted. Magamtól sosem csinálom, de szivesen csatlakoznék...
Tetszik a közös résztempózás ötleted. Magamtól sosem csinálom, de szivesen csatlakoznék...
panferik 5663 napja
GRATULÁLOK!
Steve 5663 napja
Köszönöm, tényleg jó futásokat hozott ez a hétvége:), ... már cak át kell menteni ezt a formát az utolsó tét verseny időpontjára:))
Gandi 5663 napja
Hűű, gratula a PB-hez! Ugye mondtam, hogy simán megy majd :-)
Bocsi 5663 napja
Gratulálok, szép eredmény a hétvégén!
Limonade Joe 5663 napja
ÚÚÚÚÚ! Nagy gratula!
mjoci 5663 napja
Mégegyszer gratula az ujabb PB-hez.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve lánya 1 5662 napja