Marcellus74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:23:48Távolság
44.1 kmTempó
05:59 p/km (10.03 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
88
Maximum
158
Edzésleírás
YT50....lett volna, ha elmegyünk velencére. Az időjárást fontolgatva inkább hazai pályán futottunk, és mivel csak akkor kezdett szakadni az eső, amikor mi futottunk, ezért lerövidítettük a távot. Szerettem volna ha meg lett volna az 50 kili, de most ez épp elég volt. Ha röviden szeretném leírni: lőrinc - zugló - csömör - zudló - lőrinc.
Ha hosszan, akkor itt a link:http://www.endomondo.com/workouts/161682313/7924842
pulzus:
111-130 8perc
130-148 2óra 45perc
148-167 1óra 29perc
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:23:48 | 44.1 | 05:59 | 10.03 | 0 | 88 | 158 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Marcellus74 4124 napja
köszönöm.
be is akartunk menni ebédre. :-)
Daniloo 4124 napja
Szép volt, gratula!
Látom felénk jártál.
thedina 4125 napja
Szép volt Marci!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kiru69 4124 napja
Gratulálok, *****-os edzés!