Edzésleírás

A Bükkös patak parton le a Dunapartra, ott a bicikliúton ki a város szélére délre, a 11-es melletti bicikliúton, le az Omszki tóig, el az Omszki tó déli széléig, és vissza a felüljáró északi oldaláig. Onnan ugyanez vissza (le a tó déli széléig, és vissza hazáig).

Kellemes hőmérséklet volt, de a tegnapi farsang-party után kicsit nehezek voltak a lábaim, az első fél órában a pulzusomat sem tudtam pontosan beállítani 150-re, hol alá, hol fölé ment. Aztán beállt. 

Oda: 48:54 (150); vissza: 51:42 (150)

Ebből a Bükkös-pataki szakaszt leszámítva oda: 40:26 (151); vissza: 41:41 (150)