zoles73 futás

2013.02.24 Vasárnap, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:08

Távolság

23 km Szint: 40 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

olvadó latyakfutás, cuppogó cipőben, de megvolt.

 

http://youtu.be/-ZkiHvMbsPg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:08 23 05:24 11.12 40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

faxau képe

faxau 4115 napja

És ez a lényeg!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!