Edzésleírás
Szoba gyaloglás. Ma mind 2x többet mentem mint amit terveztem. Gyaloglás nem esett a legjobban. Végig olyan kövérnek és fáradtnak éreztem magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:52 | 1.5 | 14:35 | 4.12 | 0 | 78 | 92 | 85 |