Sezlonyx 10.6 km Futás 2013-02-23-n 08:17-kor

Sezlonyx futás

2013.02.23 Szombat, 08:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:50

Távolság

10.6 km Szint: 25 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Terepfutás szakadó hóban, benne 30x100m fokozó, 100m aktív pihi.

Nehéz, de jó volt a friss hóban futni!!!

100m tempó: 27-29 sec.

100m pihi:36-37 sec.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:50	10.6	05:39	10.63	25	90	170	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.