winning 10.2 km Futás 2013-02-21-n 10:08-kor

winning futás

2013.02.21 Csütörtök, 10:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:15

Távolság

10.2 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

105

Maximum

160

Edzésleírás

Éreztem még magamban a tegnap elötti hosszú futást , de kárpotolt a szép napsütés:)) Ez az egy óra pont elég volt a mai napra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:15	9.22	06:32	9.18	0	105	160	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs 4083 napja

Jó ez így és még napsütésed is volt ))

RunKa 4084 napja

Pont jó ez így, kell is futni egy kicsit másnap a hosszú után :) Egs.

Felszerelések

Polar RS800

Nike Dual Fusion st

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.