Csaba43 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:20Távolság
22 kmTempó
05:15 p/km (11.45 km/h)Edzésleírás
Kinizsi ltp Deseda 4.5 ott taliztam Rita sporival vissza a csarnokhoz beszélgetősen egy kis nyújtás és vissza a strand ötös jelőléséig és haza.Sok spori volt kint a terepen.Szép estét mindenkinek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:20 | 22 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
steve71 4132 napja
Nagyon szép táv és tempó Csabikám,ügyes vagy!Jó lenne már összehozni egy közös 7vgi futit!Remélem a fájdalmaid már a múlté!
- Adrus - 4133 napja
Nagyon szép. Egészségedre. Hajrá!
Rita 34 4133 napja
Te aztán jól vissza mentél még egy kicsit.....! ;)
Egészségedre!
(Holnap reggel is össze futhatunk..)
taki66 4133 napja
Szuper Csabesz!Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4132 napja
Egyetértek a Pistivel, ami a hétvégi közös edzést illeti. Ne kényszeríts ra, hogy nemet váltsunk, mivel megfigyelésem szerint a nők privilegizált helyzetben vannak Nálad! Egészségedre a hosszú edzés!