zoles73 futás

2013.02.17 Vasárnap, 06:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:54

Távolság

24 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
40
Maximum
0

Edzésleírás

Zolival,Imivel Arak, majd vissza lazán.Kicsi túlöltöztem, de kibirtam.

"Anyuci "válsztása:))

http://youtu.be/2PqHhznVrKM

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:54 24 05:07 11.72 0 40 0 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

woksz képe

woksz 4138 napja

Bár csak én is futhatnék ekkora távokat már.....!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4139 napja

szép táv, szép tempóban!

faxau képe

faxau 4139 napja

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!