foxmulder futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:00Távolság
15.5 kmTempó
06:46 p/km (8.86 km/h)Edzésleírás
Kocogás a szőlők között. A másnaposságot nem igazán éreztem, de a tempót nem találtam. Időben a táv felénél tartottam egy pár perces egészségügyi szünetet, utána már könnyebben ment a futás. Az utolsó pár kilométert meghúztam.
Megrajzoltam a térképen a távot, és csodálkozva látom, hogy csak tizenöt és fél kilométer. Ennyire lassú azért szerintem nem voltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 15.5 | 06:46 | 8.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
