winning futás

2013.02.14 Csütörtök, 11:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:16

Távolság

10 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
135
Maximum
170

Edzésleírás

Tungsram 400-as pályán futottam a mai, hogy az új órát kiprobáljam és be calibráljam az s3 stride sensor sebességmérőt. Fantasztikus amit az óra tudd, Már maga az óra edzés után eláraszt az adatokkal, de miután feltöltöttem a gépre, mintha egy laboratoriumban lettem volna. Adatok tömtelege. Persze ez mind időt fog igénybe venni mirre kitapasztalom hogy mi miért és hogyan de azért nem tünik bonyolultnak. Ami már most a kedvenceim közé tartozik az, hogy megtervezem a gépen az edzés minden pillanatát  A-B-ig, feltöltöm az órára és ő szépen diktálja nekem mit mikor csináljak.És ez még csak a kezdett még el sem olvastam a használati úzmutatót. Igazi személyi edző. Már most imádom:))))))

Persze a futást most kicsit jobban élveztem:)) Igaz a pulzus kicsit magas volt, de ha az ember izgatot:)) 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 13 135 170 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4091 napja

hű, micsoda űrtechnika :-)))

bibe2 képe

bibe2 4091 napja

jól hangzik, remélem nekem is lesz egyszer egy ilyen csodakütyüm. sok élménybengazdag kilométert töltsetek együtt:)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4091 napja

szép óra :)

Felszerelések

Polar RS800