Edzésleírás
Ma nagyon megnyomtam .... :-) Még az első kilin belül,a szomszédos " pályán " / vagy mit tudom én mi az / egy fiatal srác úszott. Nálam legalább 10-15 évvel lehetett gyerekeb és legalább 10-15 kilóval könnyebb ! Több száz méteren keresztül tartottam vele a tempót, majd átváltott gyorsba ..... búcsút intettem neki. A második kilinél egy nagymama úszkált mellettem, gondosan vigyázva, hogy nehogy vizes legyen a haja. Hát ..... vele nem igazán tudtam tartani a tempót ! :-( Mit jelent ez ? Még van miben fejlődnöm ! Rajta leszek ! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 4126 napja
Néha lábtempózz is, hátha jobban haladsz. :)