mjoci futás

2013.02.13 Szerda, 08:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:14

Távolság

11.3 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

FAM

Még esett amikor elindultam, aztán amire a kedvenc felső rakparton kocogtam még a nap is kisütött.:))))))))) A napszemüveget sajnos otthon hagytam, így megkockáztattam, hogy felismernek a paparazzik.:)))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:14 11.3 04:48 12.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4113 napja

Szégyellem is magam.:))))

alouette képe

alouette 4113 napja

hallatlanul hanyag hozzáállás:)

mjoci képe

mjoci 4113 napja

Meló után nyelvsuliba mentem, onnan meg már nem futottam haza.:)))))))

alouette képe

alouette 4113 napja

ma melóhelyen alszol, vagy mi van ? :D

mjoci képe

mjoci 4113 napja

:))

alouette képe

alouette 4113 napja

még hogy nap, meg forróság meg summerfeeling :)...naptárra, időjárásjelentésre pillantottál mostanában ? :D

mjoci képe

mjoci 4114 napja

Tudom.:))))))

Kicsi képe

Kicsi 4114 napja

Joci, hogy Te milyen felelőtlen vagy! :)

Felszerelések