Edzésleírás
Nórával a völgyből felsétálva, sikoltozva lecsúszva. és vissza. sokszor. durván elfáradtam:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 2 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
posztizoli 4139 napja
Futásmentes övezet...:)))