ewwwil bringázás

2013.02.09 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:33:00

Távolság

150 km

Tempó

02:13 p/km (27.03 km/h)

Edzésleírás

vasemberek féle 6 órás menetrend szerint...a spinner 183 kmt mutatott de levontam a szokásos óránként 6kmt mert túlmér....

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:33:00 150 02:13 27.03 0 83 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

ewwwil képe

ewwwil 4114 napja

köszi...hát én is remélem:)..lábad jobban van már??

easter8 képe

easter8 4114 napja

Gratula!! Remélem legközelebb tudok én is menni...:)

ewwwil képe

ewwwil 4115 napja

köszi neked is :))

mjoci képe

mjoci 4115 napja

Egészségedre.:))

ewwwil képe

ewwwil 4115 napja

köszi:)

meglepődtem hogy  nem jöttettek:O

Szőke Boszi képe

Szőke Boszi 4115 napja

egészségedre! jólmentél! gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!