azilinha futás

2013.02.08 Péntek, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:52

Távolság

14.31 km Szint: 49 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szerencsére a bokámat már egyáltalán nem éreztem, viszont magas volt a pulzusom. Máskor idegesítenek a piros lámpák, de most örültem nekik, mert  csak várakozás közben tudtam lejjebb engedni a pulzust. Kapkodtam a levegőt - a tüdő az abszolút szűk keresztmetszet. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:52 14.31 05:14 11.47 49 0 0 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!