Béla Úszás

2013.02.08 Péntek, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.4 km

Tempó

22:55 p/km (2.62 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés után 4x 200(gyors, vegyes, hát, gyors, 8x25 tempó gyorsban, 500 csak bólyával, a többi vegyesen gyors mell és hát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 2.4 22:55 2.62 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!