mjoci 1.45 km Úszás 2013-02-07-n 18:55-kor

mjoci Úszás

2013.02.07 Csütörtök, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

1.45 km

Tempó

51:43 p/km (1.16 km/h)

Edzésleírás

300m mell

12x25, hosszonkénti váltással mellúszás bólyával, mell lábtempó, mellúszás

4x25 háton mell lábtempó

12x25 mell

4x25 gyors láb deszkával

6x25 kivárásos gyors

2x25 hát láb

250 mell

Nagyon jól áll a ,,büdös sárga úszómez,,.:)))))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	1.45	51:43	1.16	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csetbalu 4130 napja

valahogy ezzel a büdös úszódresszel nagyon ronda lehetsz..:)

mjoci 4130 napja

Csak a látszat.:)))))))

gergő 4130 napja

hopp, triatlon készül :)?

Felszerelések

Arena trainer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.