Furlong erősport

2013.01.28 Hétfő, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

100 kg

Edzésleírás

Guggolás:

60Kg / 10

80Kg / 8

100 Kg / 5*5 (beüléssel végig)

 

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 100.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!