skot terrier 16.76 km Futás 2013-02-05-n 09:07-kor

skot terrier futás

2013.02.05 Kedd, 09:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:42

Távolság

16.76 km

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Edzésleírás

Was very pleased to do this run. No shits before running and 2 during, after 9 mins and after 30 mins. 18.50 to the OL. Slept badly last night and the night before.

20.09 I'm dead after yesterday and today's runs, and I'm going to play table tennis tomorrow evening and run on Thursday. I'm looking forward to a rest day on Friday although I do have to go to the dentist's, but at least tomorrow I don't have to get up early.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:42	16.76	04:52	12.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.