Edzésleírás
bem
6x100m tea 1.50 min ind 1.40 körül ment
60x 100 m 1.40 felett ment 1.50-es indulás
lev technikázás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 3.2 | 28:08 | 2.13 | 0 | 0 | 0 |