zolle futás

2013.02.04 Hétfő, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:10

Távolság

14 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

21 kilcsit futni már nem lett volna időm, dombot futni pedig nem volt kedvem. Így lenyomtam ezt a két nyanvadt kört.

7km 38:13;

7km 35:57

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:10 14 05:18 11.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4122 napja

??? hát ilyen kora reggel nem csodálom, hoy nem volt sok kört kedved futni. egészségedre. azért gyors voltál!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!