Edzésleírás
21 kilcsit futni már nem lett volna időm, dombot futni pedig nem volt kedvem. Így lenyomtam ezt a két nyanvadt kört.
7km 38:13;
7km 35:57
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:10 | 14 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 4122 napja
??? hát ilyen kora reggel nem csodálom, hoy nem volt sok kört kedved futni. egészségedre. azért gyors voltál!