nell1 5.2 km Futás 2013-02-01-n 17:00-kor

nell1 futás

2013.02.01 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:19

Távolság

5.2 km Szint: 7 m

Tempó

07:11 p/km (8.36 km/h)

Edzésleírás

Sima, nyugis kocogás volt. Csak az volt fura hogy kb a felétől a combomat éreztem, pont úgy, ahogy a vádlimat szoktam, amikor fárad. Ilyen nem volt még, mindenesetre igyekeztem szépen rendesen nyújtani utána.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:19	5.2	07:11	8.36	7	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs 4138 napja

Azám, kényeztesd kicsit, fürdősós otthoni áztatás, ha nincs kedved sehova menni.

Huszárlány 4139 napja

Az jó lesz neki, meg egy kis masszázst is megszavazok! Egs!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.