marky futás

2013.01.24 Csütörtök, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

10.2 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Edzésleírás

Egész éjjel szarul voltam.
Éjfélkor dobtam egy bagolyköpetet is, sokat nem aludtam.
Kifogások keresése helyett inkább felkeletem 5:20--kor kelés majd indultam "futni" ahogy Levivel megbeszéltük.
Kicsit vánszorgósan vonaglottam le, próbáltam hányikázni a Szigeten de nem sikerült. Levi megérkezett majd 1 kört mentem vele, de annyira fosul voltam hogy lecsatlakoztam és hazafetrengtem.
A gyereket még vhogy elvittem suliba, majd beestem az ágyba ahonnan du. 3-ig fel se bírtam kelni.
Nelli bevitt az ügyeletre, ahol infúziót kaptam, meg oxigént.
Levert a víz, a doki meg rámmozdult hogy ez szív... 
ajaj, ez nem tudja hogy engem gyakran lever a veríték....
EKG, pirulák, infúzió továbbra is...egyre szarabbul éreztem magam agyban...talán életem leglehetetlenebb 1 órája zajlott ott le f4-f5 között.
Szinte a pánik határán voltam, hogy mi a faszért vagyok itt, aztán mentőt hívtak...bevittek a Margitba, újabb infúzió...kezdtem észheztérni.
Szívizomviszgálta, mellkasi, hasi röntgen...Sajnos bejelentették hogy hétfőig ott rohadok, mert nem tudják mi bajom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 10.2 06:28 9.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!