omilovag futás

2013.01.30 Szerda, 19:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

20 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

2 perc bemelegítés-35 perc hill 4-es szint-5 perc lassíás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 8 05:00 12.00 0 0 0 0
00:40:00 8 05:00 12.00 0 0 0 0
00:25:00 4 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!