foxmulder futás

2013.01.31 Csütörtök, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

6 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Egy órát kellett volna jóleső tempóban szaladni, a végén egy erős kilométerrel, de az emberi méltóságom megőrzése végett a negyedik kör után hazakocogtam.

A kellemetlen részletek a www.harom-a-magyar.freeblog.hu oldalon

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 6 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!