rrroka futás

2013.01.30 Szerda, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:36

Távolság

14.65 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Edzésleírás

Kicsit esett, kicsit meg nehezemre esett. gyorsabb lett, mint amilyennek éreztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:36 14.5 05:13 11.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rrroka képe

rrroka 4135 napja

Tervezzük, hogy megyünk! Addig kell egy kicsit dombozni azt hiszem... :)

Dobzse képe

Dobzse 4135 napja

Jó kis tempó! Balboa futásra akarsz menni? Én kacérkodoka gondolattal megkéne nézni:)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!